BILDUNGSZEIT
Yoga als sinnvolle Methode zur Stressbewältigung in Beruf und Alltag
Termine 2025 in Zusammenarbeit mit B.I.E.K.
In Zusammenarbeit mit B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation) biete ich 2025 erstmalig Bildungsurlaub an.
In den allermeisten Bundesländern in Deutschland haben Arbeitnehmer*innen Anspruch auf 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr. In dieser Woche dreht sich alles um Yoga als sinnvolle Methode zur Stressbewältigung. Die ausgleichende und zentrierende Wirkung des Yoga sorgt für Entspannung und ist daher zur Stressbewältigung nachhaltig geeignet. Die vermittelten Techniken und Fähigkeiten können dann im alltäglichen Leben bei der Stressbewältigung helfen. Elemente der Yogaphilosophie vermitteln einen bewussten Blick auf sich selbst und seine Umwelt und diese Selbstreflexion kann zu einer toleranteren Weltsicht und einem friedlicheren Miteinander beitragen.
Die Seminare richten sich an Menschen, die sich eine Woche aus einem oftmals stressigen (Berufs-)Alltag zurückziehen wollen und in einer ruhigen Umgebung Entspannung finden möchten. Yogaerfahrung ist keine Voraussetzung!
Termine für 2025:
- 09. - 14. Februar 2025 im Klostergarten Marienfließ in Brandenburg
- 17. - 21. März 2025 im Theodor-Schwartz-Haus in Travemünde
- 27. April - 3. Mai 2025 in der Jugendherberge auf Borkum
- 08.-14. Juni 2025 in der Jugendherberge auf Juist
- 24. - 30. August 2025 auf Öland in Schweden im Kollberggården
- 16. - 21. November 2025 in Scharbeutz
Auf dieser Seite von B.I.E.K. finden sich alle Termine sowie die Infos zu den Orten und Preisen. Hier findet ihr auch alle nötigen Unterlagen, die einfach runtergeladen, unterschrieben und beim Arbeitgeber eingereicht werden können. Die Anmeldung zum jeweiligen Bildungsurlaub erfolgt ebenfalls über diesen Link.
Alle sind willkommen; Neugier vorausgesetzt, was Yoga als Methode zur Stressbewältigung in Beruf und Alltag zu bieten hat!
Rückfragen entweder an B.I.E.K. oder direkt an mich: