Willkommen zum Workshop zum Thema "Yoga und Krebs"

Eine Krebserkrankung stellt das Leben erstmal auf den Kopf! Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung will Halt geben, den Kontakt zum Körper herstellen und den Geist beruhigen.

Während und nach der Krebsbehandlung wirkt Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützend in den verschiedenen Stadien der Erkrankung – von der ersten Diagnose über Akuttherapie, Rekonvaleszenz und auf dem Weg in ein neues Leben nach der Erkrankung.

Welches Wissen braucht es im Yogaunterricht für die Sicherheit im Umgang mit Neben- und Langzeitwirkungen der Krebstherapien? In diesem Workshop stehen die Kreativität im Unterricht und was vermieden werden sollte im Mittelpunkt, der Einsatz von Hilfsmitteln wird thematisiert und in jeweils 4 Stunden werden verschiedene Nebenwirkungen vorgestellt und jeweils eine exemplarische Yogapraxis dazu angeleitet, in der das “was, wie und warum” erläutert wird. In Gruppenarbeiten kann das erlernte diskutiert werden und entstandene Fragen werden hinterher beantwortet.

In diesem Workshop, der in Regie von Momentum Regeneration angeboten wird, gebe ich einen Einblick in meine praktische Arbeit bei der Berliner Krebsgesellschaft e.V., wo ich seit Oktober 2020 Online-Kurse anbiete.

 

Wir sind Teilnehmer*innen und Absolvent*innen der yogatherapeutischen Ausbildungen nach Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen (Svastha Yogatherapie und Momentum Regeneration Yogatherapie) und treffen uns in der Regel online alle 2 Monate für jeweils ca. 2 Stunden.

Die meisten von uns unterrichten entweder Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung - online und/oder in Präsenz - und/oder sind selbst von einer Krebserkrankung betroffen.

Wir tauschen uns zu unterschiedlichen Fragestellungen aus und lernen voneinander und miteinander.

Unsere Inhalte und Aktivitäten
Austausch zum Unterrichten von Menschen mit Krebserfahrung
Asana, Pranayama, Meditation, Traumreisen, Mantra, Mudra als Hilfe beim Umgang mit Nebenwirkungen von Krebstherapien
Vorträge und Diskussionen
Vernetzung und Kooperation

Die Termine für das 2. Halbjahr 2024 (jeweils 10-12 Uhr) sind:

• 31. August
• 30. November
• 14. Dezember

Falls du Interesse hast, unsere Runde zu bereichern, melde dich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Willkommen zu einer Wochenend-Fortbildung für Yogaleher*innen und Therapeut*innen zum Thema Yoga und Krebs
Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung ist inzwischen ein anerkannter Bestandteil und dennoch oft die Ausnahme bei den therapiebegleitenden Verfahren in onkologischen Kliniken, den Programmen der deutschen Krebsgesellschaften, in Selbsthilfegruppen und Vereinen.

Während und nach der Krebsbehandlung wirkt Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützend in den verschiedenen Stadien der Erkrankung – von der ersten Diagnose über Akuttherapie, Rekonvaleszenz und auf dem Weg in ein "neues Normal".

Welches Wissen braucht es für die Sicherheit im Unterricht für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung? Themen der Fortbildung werden u. a. sein: Erstgespräch, Einsatz von Kreativität und Hilfsmitteln, Kenntnisse von no-gos, Therapiemaßnahmen und anhaltenden Nebenwirkungen wie z.B. Osteoporose, Neuropathien, Bewegungseinschränkungen und Fatigue sowie dem Umgang mit Ängsten vor dem Rezidiv, Erwartungen, Belastbarkeit und dem Thema Lebensende.

Ziel ist hier, Selbstwirksamkeit zu erleben und wieder Vertrauen in den neuen Körper, der sich zunächst noch sehr fremd anfühlt, aufzubauen.

Die Fortbildung wird in Regie von Momentum Regeneration, Dr. Günter Niessen und Katharina Lehmann angeboten.

Was dich erwartet:

In jeweils ca. 90-minütigen Einheiten werden 8 verschiedene Referent*innen eine Einführung in das jeweilige Thema sowie einen Leitfaden in Skriptform präsentieren, eine Yogapraxis anleiten, Erklärungen des “wie und warum” und der no-gos geben. Es wird sowohl Zeit für Austausch und Fragenbeantwortung geben sowie Podiumsgespräche.

Ich werde zum Thema online-Unterricht für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung vortragen und aus meiner Erfahrung mit dem Unterricht bei der Berliner Krebsgesellschaft e.V. berichten.

Kosten: 250 €:

Wir stellen die Videos der Veranstaltung allen TeilnehmerInnen zur Verfügung.

Die Zeiten:

• Freitag 14-18 Uhr
• Samstag 9-18 Uhr
• Sonntag 9-14 Uhr

Ein Teilnahmezertifikat über 18 Stunden à 60 Minuten / 24 UE wird bei nachweislicher Anwesenheit ausgestellt.

Mehr Information zu den Referent*innen und Anmeldung hier: https://momentum-regeneration.com/kraftquelle-yoga-umgang-mit-krebserkrankungen/