REISEN
Events - Reisen
Yoga Retreat i Italia
21.-25. September 2016
STEDET: Diano Green er en liten, fin Bed and Breakfast med Yogashala, som blir drivet av venninna mi Alessandra og familien hennes. Diano Green ligger i Liguria, rundt 30 mil sør for Milano nær Middelhavet.
YOGA: Det vil bli en skjønn blanding av dynamisk Viryayoga, meditativ Yin Yoga, men også begge yogaformer i samme klasse ( YinYang eller Where Virya meets Yin), pranayama (pusteøvelser) og meditasjon.
Virya og Yin yoga – disse kan virke som to motstridende yogaformer. Men til sammen danner de en enhet – det aktive Viryayoga og det passive Yin Yoga.Dagen vi ankommer vil det bli en lett kveldsklasse og dagen vi reiser en morgenklasse. På de andre dagene blir det to klasser hver dag.Alle er velkomne; du må ikke være i spesiell god form eller har praktisert yoga før.
ELLERS: På dagtid er det masse tid til å slappe av i huset og hagen eller utforske omgivelsen. Sykler kan leies. Den nærmeste landsbyen er Diano Marina (3 km). 6 km unna finnes det en fantastisk middelaldersk småby Cervo med en lang historie. Kysten er ikke langt unna. Du kan gå turer, slappe av og ligge på stranda og bade i Middelhavet.
OVERNATTING OG MAT: Til sammen er det plass til 8 personer (to enkeltrom og tre dobbeltrom). Maten (vegetarisk) blir laget av lokale grønnsaker og er fersk og deilig.REISEN: De nærmeste flyplassene er Milano eller Nice. Fra begge steder går det direkte tog til Diano Marina og vi henter deg på togstasjonen i Diano Marina. Vi hjelper gjerne til når du har spørsmål knyttet til reisen.